Jade Yoga 台中

今天跟大家分享「陰瑜伽」的練習，不同於多數人對於瑜伽彎折身體的印象，陰瑜伽用較為和緩的練習方式，讓人 ... Jade 的30分鐘陰瑜伽（雙腿與髖伸展） ...

在KKBOX 收聽1 / 什麼是陰瑜伽？陰瑜伽練什麼？with Jade Chang！歡迎來到耳邊的瑜伽課，在這裡我們將和你分享，瑜伽墊上的練習，以及墊子外的生活 ...

Jade Chang. InJoyoga 創辦人/瑜伽引導師/作家/鏟屎官 YouTube/臉書/200小時流動陰陽瑜伽師資培訓/ 陰瑜伽小綠書平衡之身和平之心⬇️ ⬇️ ⬇️.